Nu: Sportlife!

Sportlife

HAHA benrangel... Men nu går jag och tränar pump med Cornet, det behövs för att jag ska få de muskler jag vill ha.

Its not in the way you hold me

Drar och kör ett gött Combatpass! See you later!

Tillslut måste du ta din bit av moralkakan och smaka på den bittra eftersmaken älskling.

Vaknade halv 4 idag, helt sjukt! Har nog aldrig vaknat så sent i hela mitt liv. Nu är det nog dags för att äta lite middag. Ska träna Combat kvart över 7. Sen imorn ska jag åka till min far i Götet. Kommer inte vara mer i Trollhättan på lovet, utan kommer hem på söndag.

It's so hard to be, so hard to see, so hard for me

Nästa: Gymmet

Igår: Pump
Idag: Gym med Frykler
Imorn: Gym med Cornet
Torsdag: BodyCombat 

Det är ju trots allt SPORTlov!

I've changed my mind. I take it back. Erase and rewind.

Fett go brud. Idag ska jag bara sitta hemma och inte göra ett jävla skit. Hur gött som helst!
Ingen träning idag för imorn är det frilutsdag och jag vilar upp mig för det. Man fick välja mellan
hovfjället (skidresa en heldag) eller 3 pass på älvhögsborg. Jag valde då pass på ä-borg.
Jag har valt det mer fet text.
Tider inför morgon dagen:

09.00 - 10.00 Zumba eller Kettlebell
10.00 - 10.15 VILA/PAUSE
10.15 - 11.15 Yoga eller Spinning
11.15 - 12.30 LUNCHRAST
12.30 - 13.30 Step eller Boxing

Ser jobbigt ut.. inte sant?

If I could write you a song to make you fall in love, I would allready have you.

Tjenna! Idag har vart en hyftas chill dag trots allt! I skolan gör vi bara arbeten, så tiden går fort.
Sista lektionen var idrott. Det var nog den bästa och värsta lektionen på länge. Jobbigt, men roligt!
Nu ska jag gå till sportlife och gymmar med Cornelia. Skulle kört Box idag, men passen var fulla idag, likaså imorgon.

Nu har jag bråttom.. PUSS

BEEEEEEEEEEFFF

Bild från skolan.

Ser ni att träningen ger resultat? Det kommer det verkligen göra efter idag i alla fall.
Gymmade 2 timmar med Christoffer Frykler idag! Mycket trevligt. Han har nog den snyggaste bakdelen ever.
Hehe.. Nu ska jag lägga mig, och det ska bli hur skönt som helst.

Beat me black and blue, as long as you don't leave me

Hallo! Har inget speciellt vettigt att säga mer än att pumpen var lika go som vanligt och att jag är lika trött efter träningen som vanligt och jag tar en smoothie efter som vanligt. Jag lever i mitt inrutade liv.

Hu- hur låter ni? Skrik!

Det är tjejerna som chillar brett i skåpen på Sportlife!

HejHejHej!
Fan vad rolig boxningen var! Har aldrig kört det förut men det var skitkul! Och det kommer säkert ge en go träning i rygg och i axlar. Nu efter träningen så har jag tatt en go smoothie.

Nu sitter jag och kollar på teve och bara chillar hur mycket som helst. Ska också försöka börja skriva ett CV så jag kan fixa jobb snart!

Så upp med handen om du fattar vad jag säger till dig!

Hej allihopa! En djävulsk dag idag!
Första lektionen: sov. Andra lektionen: räkna matte. Tredje lektionen: kolla youtube.
Fjärde lektionen (idrott): Softillera halvt. Ja, där har ni min dag än så länge.
Och jobbigare blir det, ska träna BOX 60 med Cornelia sen. Espennade.

Sandra och Lasse redo för lite work-out!!!!!!

Men kyss mig på munnen, vi glömmer det bara för kvällen. Ta mina händer, bara håll i dom vad som än händer!

HEJHEJ! Nu har jag precis tränat, bodycombat idag igen, och ska även göras på torsdag! Kommer ha dubbelträningsverk imorn kan jag ju meddela. Men gött som vanligt, jag får inte nog av det bara.
Om ett år kommer jag vara den biffigaste ni känner!!!!! hehe
Nu ska jag äta nått.. chilla brett framför tv:n och helst somna! HEJDOO

Nåra bilder när jag skulle iväg o träna i somras

work-out

Drar mig till gymmet. Cornelia och Cassi dom tjockisarna ville inte träna idag, tragiskt..
Så jag tränar la själv idag då. Ha det gött haj!

............

En helvetes dag med bekännanden. Känns lite jobbigt att på påkommen, men vafan, vi hade kul och det är huvudsaken!
Men tyvärr får jag väl sitta hemma resten av lovet... kanon kalkon.
Men om en stund ska jag och Cornelia träna, och då får man köra gärnet och bara träna av sig allt! Idag blir det gym.
Va längesen jag träna eftersom jag är sjuk och så, så det ska bli så jäkla gött!

use your body, make it strong

Just nu. Jag är glad, fast jag ser ledsen ut på bilden

Gud vad gött det var att träna, känns så bra att börja igen efter en sjuuuuk förkylning! Det blev pump för min del, och jag tycker det känns så grymt att kunna öka vikter på några muskelgrupper! Det betyder att man blir starkare, aight?
Och imorn ska jag övningsköra, hehe fett! Nu ska jag äta, duscha och bara ta det jättelugnt.

nu är det fest

The music makes me high

Hehe jag gillar faktiskt skillnaden på bicepsen... Helt ok jobb Sandra!
Kör lite biceps medans jag kollar på film. Helt ok jobb igen Sandra!

play me like a reckord

ph: jag, gammal bild

Nu säger jag tack för mig, dags att lägga sig. Imorn blir d skolan, sen ut och söka jobb faktiskt. Sen träna om jag hinner. Vill också säga att på tisdag, är det ett pass på sportlife som är först en halvtimme combat och en halvtimme pump. Det ska jag gå på, och det kommer nog bli super kul! Godnatt!

Let's have a toast for all the assholses

Kom precis hem från Sportlife, körde bodycombat. Skönt att äntligen träna, jag är ju fortfarande lite kraslig men vafan. Fit for fight! Är lite osäker på morgondagen.. får sova på saken! och lägga mig mig tidigt ikväll måste jag också göra så jag kommer upp imorn, när jag ska göra mig tjusig för nobell! Om jag hinner kanske jag kan ta en snabb bild imorn också.. spännande va? not.

Nu hör jag köket ropar på mig! see you

awesome

- Hola! Ska iväg och träna med Cornelia nu snart! Cornelia ska "prova på" på Sportlife med mig! BodyCombat passade oss ikväll. Imorn är vi lediga, det är AWESOME! Sen i helgen ska jag till pappa så åker imorn till göteborg runt halv fem! Ni får ha det bra i trollhättan i helgen, hört att det ska hända massa roligt med festligheter! :)